预告|SUMHS健康运动社国庆长假活动

预告|SUMHS健康运动社国庆长假活动

前言

国庆长假期间，为了丰富留校同学的课余生活，强健大家的体魄，提高同学们的身体素质和综合能力，SUMHS健康运动社特此策划开展一系列的十一长假期间的校园活动，在大家的闲暇之余既能锻炼身体，也能寻找乐趣。

SUMHS健康运动社包括了学校所有的运动社团，但有些运动项目有的同学并没有接触过，例如飞镖、射箭、板球、旱地冰球等。本次活动通过设置运动小游戏的方式，让同学们获得对不同体育运动的简单体验，同时让同学们了解我们学校有哪些运动项目。

活动介绍

时间：2020年10月1日至10月5日

地点：北苑排球场，南苑体育馆，新南苑操场、飞镖房、射艺室外场

参与社团：SUMHS排球社、板球社、飞镖社、射艺社、旱地冰球社

活动细则

本次活动采用积分制，同学们可在各个活动地点进行不同运动项目的活动挑战，完成挑战即可积分，并可通过积分兑换精美小礼品哦！本次共5个社团参加，每个社团的活动20分，满分100分。

各个社团活动内容如下：

#排球社

考虑到排球运动要求技巧性较高，排球社的运动挑战为双赛道挑战，分为基本挑战和擂台挑战，分别是：基本步法、基本技能和友谊擂台赛。同学们可以根据自身情况选择挑战内容。

在活动过程中，根据工作人员指导，完成指定步法、技能或擂台赛挑战即可获得积分。基本步法包括：滑步、并步、交叉步。基本技能包括：垫球（两人对垫）、传球（两人对传）、上网扣球。在擂台赛中，擂主由排球社的部分社员担任。

排球小白可获得校队队员的现场教学指导，欢迎大家和自己的小伙伴们前来挑战！

#射艺社

考虑到射艺运动的技术和安全要求较高，射艺社的运动挑战分为两部分：个人排位赛和淘汰赛。

个人排位赛规则如下：5米80半靶，每四名参赛选手一个靶子，总共2组，每组4支箭，若总分相同，两人各打一支决金箭，分数高者获胜，若环数再次相同则箭支距离靶心距离近者获胜。排名位于前50%（包括50%）可获得10分，其余选手获得5分

淘汰赛阶段，10米80半靶，排名赛前50%（包括50%）的选手参加。两两一个靶位。例共有16名选手晋级x排名赛第1名对第16名，第2名对位第15名，第3对位第14名以此类推。每轮打一组，每组4支箭，采取16进8,8进4，4位选手一同决出第一二三名。

前3名选手可获得10分，其余选手获得5分。

比赛全程均有部分社员进行指导与安全监督，欢迎小朋友们前来挑战！

#板球社

板球社目标砸桩：

所有参赛队员站在球道上对球道另外一端的桩门进行砸，球道距离为20.12，球从地上滚到桩门上和两弹击中桩门的不计入总分，砸中一个为5分，每个人4个球，总分为20分，比赛过程有社团成员监督指导，欢迎大家前来挑战！

#飞镖社

飞镖社不同难度小游戏分别有：超级大红心、双人对战、区域三中二、牛眼三中二，每个小游戏无次数限制，挑战失败需要重新排队。欢迎同学们前来挑战！

小游戏的规则与对应积分如下图所示：

#旱地冰球社

旱地冰球社射门：距离球门六米处间隔80CM摆放五个数，射中一个得四分，总分20分，比赛期间有校队成员指导哦，欢迎大家来参加！