一、选课方式
初级会员通过教务处的教学选课系统，选择加入；高级会员由教师直接后台导入教务系统；
二、学习时间
1.初级会员课程时间暂定安排在周二、三上午的6:00—7:30（以协商为准）；
2.高级会员每周安排一次以上集中训练和一次辅导课程（主教练安排为准），参加省部级以上咏春拳比赛时间也纳入到授课内容。
三、授课方式
会员等级 | 授课方式 | 授课内容与学习方式 | 学分获取条件 |
初级会员 （零基础学员） | 传统授课：按照班级课表选课学习。 自选时间：根据俱乐部教学团队安排时间表自选上课时间 | 通识泛化学习模式——学习内容为①国术基本功。②传统武术咏春拳基础内容。③运动后的拉伸技术。 | 考评办法——①体侧分数占总体分数的30%。②每学期缺课次数不得超过三次。③每学期要参加校内举办的咏春拳比赛一次。④学期结束统一安排考评。⑤初级会员只有一学期的学习机会，学期结束后可以申报中高级会员或者转其他俱乐部。 |
高级会员 （由教师指定的学员） | 有俱乐部教练专门辅导，按运动队管理方式进行训练 | 专业分类学习模式——学习内容为①国术基本功和传统武术咏春拳基础内容。②运动后的拉伸技术和武功整复技术。 | 考评办法——①体侧必须达标。②每学期缺课次数不得超过三次。③积极参加校外比赛。④积极承办校内比赛。⑤每位会员必须担任两次及以上初级会员或保健课程的助教活动/或者跟随学校运动队进行赛后拉伸服务两次及以上。⑥考评不通过下学期则自动退出俱乐部。 |
四、授课内容
初级会员
类别 | 内容 | 学时 | 授课时间 |
实践知识部分 技术评定 | 参加校内举办咏春拳比赛和运动后拉伸技巧的应用 | 10 | 1.每周二、三咏春拳上课时间。
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以所学内容相关技术动作进行考核 | 20 | ||
服务性学时 |
| 2 | |
合计 |
| 32 | |
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高级会员
类别 | 内容 | 学时 | 授课时间 |
理论部分 | 中国传统武术文化通识 | 2 | 1.主教练统一安排时间。 |
实践知识部分 | 咏春拳双粘手技术技法 | 12 | |
武功整复基础技术技法 | 18 | ||
技术评定 | 以比赛成绩为依据 |
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教学辅导 |
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服务性学时或体育比赛 | 以服务次数和被服务者反馈评价为依据 |
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合计 |
| 32 |
五、评分标准
初级会员：
1.身体素质
内容 | 分值 |
引体向上（男）/仰卧起坐（女） | 10分 |
1000M（男）/800M（女） | 10分 |
立定跳远 | 10分 |
合计 | 30分 |
注：评分标准参照《大学生体质测试合格标准》中相关项目的标准评分；
2.技术评定
内容 | 分值 |
咏春拳基本功 | 20分 |
咏春拳对练 | 20分 |
合计 | 40分 |
3.健康跑
内容 | 分值 |
健康跑 | 20分 |
4.上课出勤
内容 | 分值 |
上课考勤 | 10分 |
高级会员：
1、身体素质
内容 | 分值 |
引体向上（男）/仰卧起坐（女） | 15分 |
1000M（男）/800M（女） | 15分 |
合计 | 30分 |
注：评分标准参照《大学生体质测试合格标准》中相关项目的标准评分；
2、技术评定
内容 | 分值 |
咏春拳双粘手技术考核 | 10分 |
组织校内比赛 | 15分 |
参加校外比赛 | 15分 |
训练考勤 | 10分 |
担任助教或参与社会服务 | 20分 |
合计 | 70分 |