上海健康医学院关于举办第八届健康跑定向挑战赛活动的通知
体育强则中国强，国运兴则体育兴。为深入贯彻习近平总书记关于体育强国建设的重要指示精神，增强校园体育文化氛围，深化五育并举，切实发挥体育运动在增进师生身心健康等方面的特殊作用，进一步密切我校与附属医院、张江集团、国际医学园区企业交流，由学校体育运动委员会主办、体育教学部承办的第八届健康跑定向挑战赛，现将活动安排通知如下：
一、活动主题：
阳光运动 健康你我
二、活动组委会
主任：于莹
副主任：王洪彪、吕晓丽、凌文惠、张苏华
委员：职能部门负责人，各二级学院(部，中心)、附属卫校党政负责人
三、活动时间及地点
2023年5月20日（星期六）上午8:30—10:30，如遇小雨正常举行，大雨顺延一周，具体另行通知。活动地点为上海健康医学院南苑教学楼北广场、南苑、新南苑、北苑。
四、活动内容：
日期 | 时间 | 内容 | 地点 |
5月18日 | 11:00-14：00 | 参赛物资领取、（分队服、号码布、指卡） | 南苑1号楼2楼篮球馆 |
5月20日 | 7:00-8:00 | 队员检录 | 南苑1号楼正门广场 |
8:00-8:30 | 开幕式、热身 | 南苑北广场 | |
8:30-10:30 | 比赛时间 | 北苑、南苑、新南苑 | |
10:30 | 颁奖典礼 | 起终点 |
开幕式、起终点在上海健康医学院南苑教学楼北广场
比赛区域说明：起点（南苑教学楼广场）-南苑（绿色号码簿）-新南苑（蓝色号码簿）-北苑（红色号码簿）-终点（南苑教学楼广场）。
请各位学生组选手以队为单位按照自己的号码簿颜色，出发后首先挑战相应的校区任务，完成相应挑战任务打卡确认后，再自行规划后续线路，最终以完成10个挑战任务用时多少排序。教工组、校外人员组选手以队为单位按照自己的号码簿颜色，出发后首先抵达相应的校区，完成打卡（签章)，再自行规划后续线路，最终以完成10个打卡（签章）用时多少排序。挑战任务不作要求。学生组前八名队伍，教工组、校外人员组前三名队伍获得物质奖励。
五、报名组织办法
1、报名：凡热爱体育运动、身体健康的上海健康医学院师生及附属医院、张江集团、国际医学园区企业员工均可参加。凡报名参加需签署《风险告知书》。本次比赛不收取任何费用，额满为止。
2、报名组别及要求：
学生组（本校在校学生）
教工组（学校教职工）
校外人员组（附属医院、张江集团、国际医学园区企业员工等）
a.每支队伍应为6名队员（其中至少包含2名异性，队员人数、性别不符合要求不能参赛）；
b.学生组允许跨学院组队，限100支队伍，先到先得（扫码报名）；
c.教职工由工会组织报名，限16支队伍；附属医院、张江集团、国际医学园区企业员工等由产学合作处组织报名，限16支队伍；
六、竞赛办法
1、在规定时间内找到打卡点进行项目挑战，完成10个项目并回到终点（教工组、校外人员组仅需打卡，是否挑战任务自愿），用时少者名次列前。
2、运动员参赛号由组委会统一编发。
3、各队须在5月18日11：00～14：00前领取参赛物资（含分队服、号码布、别针、指卡），参赛运动员必须正确穿着组委会发放的分队服、佩戴号码布，签署《风险告知书》后方可参加比赛。领取参赛物资需缴纳100元押金（支付扫码），赛后如数返还分队服、指卡，押金退回，如丢失或损坏，需按原价赔偿。
4、5月20日上午7:50前，参赛队必须完成检录。8：00开始开幕式及热身。
5、起跑时间：8:30，正式鸣枪起跑。
6、关门时间：比赛时间为2个小时，关门时间为10:30（超过关门时间，成绩无效）。
七、比赛规则
1、参赛队伍以集体形式报名，每队6名队员，至少有两名异性。每支参赛队需指定一名队长，队长为该参赛队的负责人及联络人，需负责本队队员的风险告知并代表其他队员在《风险告知书》上签字，在比赛开始前到达起点并接受检录。
2、所有参赛队员在比赛中必须统一穿着赛事组委会提供的分队服装，并于前胸全程佩戴号码布，且中途不得更换队员。各参赛队必须是队员全部到达打卡点，方有资格参加项目挑战。
3、参赛队伍可以徒步、跑步，禁止借助交通工具参加比赛（包括但不限于共享单车、平衡车、电动车、汽车等）。若有违反，一经发现，取消比赛成绩。
4、各队应遵守公共秩序、交通规则和竞赛规则，服从裁判。遇打卡点队伍较多应排队等候。如有违反，取消比赛成绩。
5、各队应首先到达规定区域打卡点，完成相应挑战任务，再自行规划后续线路。各打卡点拒绝未按区域安排的队伍开启项目挑战。
6、参赛队伍在完成每个任务点后，需完成挑战任务并经裁判打卡，听到“嘀”声方视为通过。规定时间内没有完成该任务点项目挑战，可以重新排队再次挑战。
八、比赛内容
本次定向挑战赛，在每个打卡点设置了12个涵盖了现场急救、技能、体能、思维等多方面内容的挑战任务，分布在三个校区，旨在让各参赛队伍能更好地领略校园之美，感受体育运动的乐趣。
1、攀岩：参赛者需要穿着防护装备，徒手向上攀爬15米。如第一人未能完成，第二人继续，成绩可累计。超过10分钟，挑战失败。
2、推轮胎：全员参与，将轮胎从起点横向翻动推至折返点，绕过道锥再将轮胎翻转移回到起点，即为挑战成功。超过10分钟，挑战失败。
3、射箭：每队10箭，累计3箭射中有效分区即为本队挑战成功。允许最少2人参与，但每人至多射5箭。10箭射完或超过10分钟，挑战失败。
4、溜索过河：每支队伍，1男1女正确穿着防护装备，滑索抵达到对岸，即为挑战成功。超过10分钟，挑战失败。
5、锯原木：参赛者合力使用锯子将一段原木切割下来（厚度不得超过5公分）即为本队挑战成功。超过10分钟，挑战失败。
6、冰壶：每队12次投掷机会，把大本营中的2只壶（其他颜色）清除出大本营，使本方二只壶留在大本营内，即为挑战成功。挑战前允许每位队员试投2壶，允许最少3人参与挑战。12次掷壶机会用完超过10分钟，挑战失败。
7、汉诺塔：汉诺塔是由三根杆子A，B，C组成的。A杆上有3个穿孔圆盘，盘的尺寸由下到上依次变小。要求按下列规则将所有圆盘从A杆移至C杆：每次只能移动一个圆盘；大盘不能叠在小盘上面。超过10分钟，挑战失败。
8、紧急救援：队员依次对模拟假人开展现场急救，完成3人复苏（以设备提示为准），即为挑战成功。超过10分钟，挑战失败。
9、鼓动人心：全体队员，成功完成8次颠球，每次颠球高度大于30cm方为有效。超过10分钟，挑战失败。
10、托球跑：全员参与，将气球托举至头顶从起点托至折返点，绕过道锥再将气球从折返点托举回到起点，即为挑战成功。气球中途落地或超过10分钟，挑战失败。
11、投壶：队员将箭投入1.8m远的壶中。参与者每人五次投掷机会，投入两次即为挑战成功。全部投掷机会用完或超过10分钟，挑战失败。
12、飞盘：每位队员3只飞盘，依次在起点线后将飞盘掷入8米外的得分区，累计达到60分即为挑战成功。18只飞盘掷完或超过10分钟，挑战失败。
九、赛事服务
赛事补给站、补水站，医疗点，各学院志愿者服务站
上海健康医学院体育运动委员会
2023年5月11日
2023上海健康医学院第八届健康定向挑战赛-教工组、校外人员组报名总表.xls